Tema: Triatlonac

Nakon bloga "Aces High" (http://hr.pokerpro.cc/forum/viewtopic.php?id=1796) vraćam se u novinarske vode s novim, mnogo izazovnijim projektom - od amatera do triatlonca u godinu dana. Ovdje ću objavljivati nove linkove do blog postova, a u pripremi su site i grupna druženja, naravno, ako će biti zainteresiranih.

Ovdje, ali i direktno na mail ili u komentarima članka, kroz web-stranicu na http://www.triatlonacamater.com/  ili Facebook stranicu na https://www.facebook.com/Triatlonac komentirajte projekt, kritizirajte, savjetujte i pomozite jer pomoć mi je u svakom slučaju potrebna smile

Kronološki popis dosadašnjih kolumni:

Hoću li uspjeti? - http://www.hrsport.net/blogovi/461120/t … i-uspjeti/
Trenutno stanje stvari - http://www.hrsport.net/blogovi/461338/t … je-stvari/
Napumpaj se, napumpaj se - http://www.hrsport.net/blogovi/462068/t … pumpaj-se/
Kad Zagorec ide plivat - http://www.hrsport.net/blogovi/462387/t … de-plivat/
Sve po planu - http://www.hrsport.net/blogovi/463250/t … -po-planu/
Konačno prvi test - valjda - http://www.hrsport.net/blogovi/463513/t … st-valjda/
"Vatreno" krštenje - http://www.hrsport.net/blogovi/463690/t … -krstenje/
Bujica novosti - http://www.hrsport.net/blogovi/464303/t … a-novosti/
Nakon kiše dolazi sunce - http://www.hrsport.net/blogovi/464622/t … azi-sunce/
Trening u Vegasu? - http://www.hrsport.net/blogovi/465787/t … -u-vegasu/
Viva Las Vegas - http://www.hrsport.net/blogovi/466983/t … las-vegas/
Kalifornikacija - http://www.hrsport.net/blogovi/467066/t … rnikacija/
Jurnjava Zagrebom - http://www.hrsport.net/blogovi/467380/t … -zagrebom/
Vrijeme je za ozbiljnost? - http://www.hrsport.net/blogovi/467784/t … zbiljnost/
Plivačko iznenađenje - http://www.hrsport.net/blogovi/468593/t … enadjenje/
Nije strašno biti amater - http://www.hrsport.net/blogovi/469817/t … ti-amater/
Benzin za tijelo - http://www.hrsport.net/blogovi/470415/t … za-tijelo/
Bon appétit - http://www.hrsport.net/blogovi/471613/a … n-appetit/
Prva stotka i utrka na krilima - http://www.hrsport.net/blogovi/472193/t … a-krilima/
Maratonske muke i nauke - http://www.hrsport.net/blogovi/472632/t … e-i-nauke/
Kad pile pita pijevca - http://www.hrsport.net/blogovi/473019/t … a-pijevca/
Ja sam Ironman - http://www.hrsport.net/blogovi/474083/t … m-ironman/
Od amatera do Ironmana - http://www.hrsport.net/blogovi/478287/t … -ironmana/

Zadnji popravljao iAcesHigh (31-10-2014 17:36:42)

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
122

2

Re: Triatlonac

U petak sam baš guglao kako bi i ja volio jednom završiti triatlon, ali onaj olimpijski ne jebeni ironman  yikes
Nije da ne bi volio nego to mi je preveliki zalogaj. Hoćeš zbog vremena koje treba uložit u to, pun kurac novca za opremu, i odricanja od puno toga što volim. Svaka ti čast što imaš muda da uopće pokušaš. Pratit ću.
I ovaj nisi napisao koji datum je utrka ?

00

Re: Triatlonac

ove godine je 23. lipnja pa se nadam da će i sljedeće biti oko tog datuma smile

a gledaj, ako izuzmeš bicikl i odijelo za plivanje i to rentaš ili nabaviš preko sponzora/frendova ili kako već, onda i nije tako veliki trošak. A što se volje tiče - zato su tu oklade + ne znam što je bolji motivator da se konačno dovedeš u formu smile

što se olimpijskog tiče moj prvotni plan je bio za dva mjeseca spremiti se za olimpijski i odraditi ovaj u prvom tjednu sedmog mjeseca na Jarunu tako da me ful zanima hoću li stići ili ću ipak morati odraditi sprint triatlon smile Drži fige wink

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
00

4

Re: Triatlonac

Ne možeš to rentat jer ti treba za vježbanje, tako da bicikl trebaš što ranije to bolje kupiti, i kako sam čitao oni imaju bicikle s malo drukčijim upravljačem koje dok voze odmaraju im se ruke od plivanja ili tako nešto. A i sumnjam da ovi bicikli od 4-5 k kuna mogu izdržati 180 km, ako i mogu zamisli koliko te oni uspore na ovako velikoj relaciji na spram onih od profesionalaca s tim da ti nećeš imati ni njihovu fizičku kondiciju.
Ako nije tajna otkrij u jednom postu uvjete i oklade koje si sklopio, ili bar tu na forumu napiši.
Slikaj se u boksericama svakih tjedan dana da vidiš napredak, ako zbog nikog drugog onda zbog sebe.
I jel je već započela promjena načina života ?  big_smile

00

Re: Triatlonac

oklade su sve prijateljskog tipa, a postoji jedan uvjet - da dođem do cilja smile

što se bicikla tiče, postoje mjesta gdje možeš unajmit bicikl za trening na dnevnoj bazi, ali ko što si i sam reko, to je zadnja opcija. Što se pak slikanja tiče, iskreno, neda mi se + nije da bildam pa automatski nije ni cilj da mi tijelo bude isklesano ko kod bildera smile

i da, počele su promjene, za sad doručak i razgibavanje, a ovaj vikend se čak nisam niti ubio iako su frendovi imali fantastično vino smile više u sljedećem blogu wink

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
10

Re: Triatlonac

Novi blog je up - tema: koliko sam spreman u samom startu projekta i s čime raspolažem...

http://www.hrsport.net/blogovi/triatlon … je-stvari/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
10

7

Re: Triatlonac

odlično big_smile
Jednom kad se počneš hranit kak spada, nadam se da češ pisat  i o tome što jedeš.  smile
I ako se ne uslikaš i izmjeriš bar sad na početku bit će ti žao kasnije, vjeruj mi.

Ne znam hoće li pomoči ali evo jedan uspješan projekt koji je privukao mnogo sponzora, i privukao pažnju medija.
http://www.fit2fat2fit.com/

00

Re: Triatlonac

sretno s projektom wink prošli blogovi su ti bili super, vjerujem da češ tako i dalje nastaviti wink

10

9

Re: Triatlonac

triatlonac, što se dogodilo ?

20

Re: Triatlonac

koji timing smile zbog male najezde obaveza i treninga nisam stigao objaviti niti jedan članak neko kraće vrijeme, ali eto upravo je novi up i sljedeći dolazi kroz koji dan wink

Napumpaj se, napumpaj se - http://www.hrsport.net/blogovi/triatlon … pumpaj-se/

Zadnji popravljao iAcesHigh (30-05-2013 16:01:25)

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
30

Re: Triatlonac

Novi post je up... Saznajte kako napredujem s vodenim mukama smile

Kad Zagorec ide plivat - http://www.hrsport.net/blogovi/462387/t … de-plivat/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
30

12

Re: Triatlonac

Sreto sa projektom smile

Sto se plivanja tice mislim da ce to biti najveci problem, jer kad savladas tehniku sve ce to izgledat bolje ali samo prvih sto metara dok se malo ne umoris i onda opet sve pada u vodu (doslovno big_smile)

when you feel like quitting think about why you started..
10

13

Re: Triatlonac

Javljam se da znaš da pratim  heart

10

Re: Triatlonac

Tonac napisao:

Sreto sa projektom smile

Sto se plivanja tice mislim da ce to biti najveci problem, jer kad savladas tehniku sve ce to izgledat bolje ali samo prvih sto metara dok se malo ne umoris i onda opet sve pada u vodu (doslovno big_smile)

zašto bi palo u vodu? pa i umoran možeš plivati ispravno pa si samim time ubrzati i olakšati put do cilja...

koste napisao:

Javljam se da znaš da pratim  heart

wink  wink  wink

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
01

15

Re: Triatlonac

iAcesHigh napisao:
Tonac napisao:

Sreto sa projektom smile

Sto se plivanja tice mislim da ce to biti najveci problem, jer kad savladas tehniku sve ce to izgledat bolje ali samo prvih sto metara dok se malo ne umoris i onda opet sve pada u vodu (doslovno big_smile)

zašto bi palo u vodu? pa i umoran možeš plivati ispravno pa si samim time ubrzati i olakšati put do cilja...

Jer kad se umoris ti treba vise kisika, pa ubrzajes rad ruku, ispadas ritma, dizes glavu prema gore i onda tijelo automatski tone. Nez to je moje iskustvo, ko mulac sam trenirao plivanje, i prosle sam god dosta plivao tj skoro svaki dan 2-3 mjeseca nakon ljeta.
Sta ti nisi kod sebe primijetio da dok jos nisi umoran plutas na vodi bez problema, tehnika ti nije problem i sve to ide relativno dobro.. al kad se umoris pocnes se lomit tj ne plutas vise nego nekako tones?

when you feel like quitting think about why you started..
00

Re: Triatlonac

Tonac napisao:

Jer kad se umoris ti treba vise kisika, pa ubrzajes rad ruku, ispadas ritma, dizes glavu prema gore i onda tijelo automatski tone. Nez to je moje iskustvo, ko mulac sam trenirao plivanje, i prosle sam god dosta plivao tj skoro svaki dan 2-3 mjeseca nakon ljeta.
Sta ti nisi kod sebe primijetio da dok jos nisi umoran plutas na vodi bez problema, tehnika ti nije problem i sve to ide relativno dobro.. al kad se umoris pocnes se lomit tj ne plutas vise nego nekako tones?

vježba čini majstora, naviko sam na to smile istina, pred kraj treninga sve je teže pa i tijelo pada dolje, ali ne u nekoj velikoj mjeri, a i nakon izvjesne količine treninga pretpostavljam da će razlika biti još puno manja...

što se brzine ruku tiče one baš i ne ubrzavaju sa zamorom, a niti glava mi ne bježi gore već baš suprotno, ruke ne "grabe" vodu istim intenzitetom, a glava možda nešto duže viri u stranu dok uzimam zrak jer ga trebam više, no već nakon mjesec dana izdržljivost je toliko na višoj razini da mislim da ću za 2 mjeseca već moć u komadu otplivati olimpijsku dužinu... vidjet ćemo, krajem sedmog mjeseca planiram odraditi triatlon sa 750m plivanje i baš me zanima hoću li uspjeti smile

Zadnji popravljao iAcesHigh (09-06-2013 09:55:40)

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
20

17

Re: Triatlonac

Sretno u svakom slucaju, pratim smile

when you feel like quitting think about why you started..
10

Re: Triatlonac

Kraća, samo blogovska, pauza, no ponovo smo ovdje - bez brige nisam odustao - dapače wink

Sve po planu - http://www.hrsport.net/blogovi/463250/t … -po-planu/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
20

Re: Triatlonac

U nedjelju držite fige - na rasporedu je moj prvi triatlon - super sprint u sklopu Zagreb Open 2013!

Konačno prvi test - valjda - http://www.hrsport.net/blogovi/463513/t … st-valjda/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
40

Re: Triatlonac

I to sam preživio - svoj prvi triatlon!

"Vatreno" krštenje - http://www.hrsport.net/blogovi/463690/t … -krstenje/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
70

21

Re: Triatlonac

bravo, svaka čast! smile smile

Small stakes poker is like your birthday: everyone calls you, which is supposed to be nice, but it ends up getting annoying.
00

Re: Triatlonac

Ni ne sjecam se kad sam zadnji put nekaj komentirao al ovakav pothvat i trud zasluzuju sve pohvale..
Svaka cast Aces i sretno dalje s pripremama.. smile

I'm so broke, I can't even pay attention.
20

Re: Triatlonac

Puno je novosti stoga nikako nemojte propustiti najnoviju objavu na blogu!
Pogledajte stranicu na http://www.triatlonacamater.com/
NE ZABORAVITE lajkati Facebook stranicu na https://www.facebook.com/Triatlonac

Bujica novosti - http://www.hrsport.net/blogovi/464303/t … a-novosti/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
20

24

Re: Triatlonac

ovo je ko kad mladi nogometni talent potpiše prvi profesionalni ugovor smile sad će to sve ići još brže prema cilju  wink samo naprijed majstore, s guštom čitam sve novosti!

Small stakes poker is like your birthday: everyone calls you, which is supposed to be nice, but it ends up getting annoying.
20

Re: Triatlonac

svaka cast

next year at this time i will be milionar....a vrime je..