• Registriran: 28-02-2011
  • Objave: 883

Re: Goran Markuš - web-stranica

Ovim guzama krooonično fali skvotanje.. daleko je to od dobre ženske guze smile

ali naravno.. ukusi se razlikuju smile)

00
  • Registriran: 28-02-2011
  • Objave: 883

Re: Goran Markuš - web-stranica

Svaka čast što imaš toliko volje za triatlon!
Meni osobno se čini premonotono hmm

00
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

jep, izgleda da se razlikuju, ali još bolje, za svakog ponešto smile

AlphaScorpii napisao:

Svaka čast što imaš toliko volje za triatlon!
Meni osobno se čini premonotono hmm

monotono s tri sporta? neki bajkovi i trčanja možda i mogu biti monotoni, ali zato postoji muzika, podcastovi (omiljena stvar) i postavljanje malih ciljeva koje dostižeš unutar treninga. Sve u svemu, uskoro ću i o tome nešto natipkati, možda promijeniš mišljenje, a ako ne, ko što sam i napomenuo, ništa nije svima privlačno pa tako ni triatlon wink

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
00
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

Dugo se pauziralo od pisanja, iako je Facebook živnuo, ali sad su se stvari malo primirile na poslu i veselo se vraćam objavama. Ovaj članak sam jaaaako dugo spremao jer je riječ o sigurno najčešćem pitanju koje dobijem, a uskoro ću napisati i kratki pregled utrka za 2016. godinu wink

Tri-trener? - http://goranmarkus.com/hr/tri-trener/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
10
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

Eto i pregleda nadolazeće sezone! Nažalost, usprkos motiviranosti trenutno sam van treninga (ovaj tjedan) zbog kombinacije ozljede i bolesti, ali nadam se da sam već sutra u punom pogonu (inače će me triatlonski apetit bez treninga udebljat 10 kg za tjedan dana tongue )

Slagalica za 2016. - http://goranmarkus.com/hr/slagalica-za-2016/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
10
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

Odmak iz sportskog svijeta i prelazak u -PIVSKI smile Moj zagrebački frend sad je i službeno pokrenuo svoj craft biznis pa vas i ovim putem pozivam da podržite ovo entuzijastično zagrebačko društvo i njihov projekt - osobno se divim hrabrosti pokretanja legit-biznisa ove vrste s obzirom na trenutnu "poslovnu klimu" u Hrvatskoj smile

PP (Projekt Pulfer) - http://goranmarkus.com/hr/pp-projekt-pulfer/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
20
  • Registriran: 31-01-2016
  • Objave: 33

Re: Goran Markuš - web-stranica

iAcesHigh napisao:

Odmak iz sportskog svijeta i prelazak u -PIVSKI smile Moj zagrebački frend sad je i službeno pokrenuo svoj craft biznis pa vas i ovim putem pozivam da podržite ovo entuzijastično zagrebačko društvo i njihov projekt - osobno se divim hrabrosti pokretanja legit-biznisa ove vrste s obzirom na trenutnu "poslovnu klimu" u Hrvatskoj smile

PP (Projekt Pulfer) - http://goranmarkus.com/hr/pp-projekt-pulfer/

cool

Bravo za ideju!  big_smile  big_smile

20
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

Ja sam bio blizu, draga je stigla do cilja, a trener pobijedio - nije loše smile Izvještaj s Wings for Life World Run utrke uoči prvog akvatlona ove godine smile

Trkačko polijetanje - http://goranmarkus.com/hr/trkacko-polijetanje/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
30
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

Vrijeme je za utrke i da konačno vidim jesu li ozljede iza mene ili ne (uz očekivani šok kad prvi puta uđem u još uvijek ledenu vodu, vjerojatno oko 13 stupnjeva!) Čeka me uzbudljivih sedam dana ...

Gužva u sedmercu - http://goranmarkus.com/hr/guzva-u-sedmercu/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
10
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

Eto, nakon malo pauze konačno sam natipkao izvještaj sa zadnje tri utrke, taman uoči sljedećeg olimpijskog triatlona ove nedjelje. Ekskluzivna novost za PokerPro članove tongue od sad ću najvjerojatno izvještaja raditi u obliku audio zapisa - brže dostupni i lakše "probavljivi" ako volite slušati podcastove dok trenirate (u većini slučajeva članova ovog foruma - igrate). Za početak ću vjerojatno snimati na HR i EN zasebno, a kasnije ćemo lako isčitati dal se to isplati smile

Konj za duge staze - http://goranmarkus.com/hr/konj-za-duge-staze/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
00
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

Ako ne možete navratiti, ali ipak želite navijati za moju malenkost, sutra samo kliknite na link u nastavku (ili otvorite službenu Ironman web-stranicu, a zatim pod 'Event Coverage' za IRONMAN 70.3 Dublin kliknite na "Athlete Tracker") te upišite broj 1209. Vidimo se na cilju (tamo je kamera, ne smile )! Moj val bi trebao krenuti u 8:30 po hrvatskom vremenu wink http://eu.ironman.com/triathlon/coverag … z4H45EH3Qf

https://s4.postimg.org/lsv0rqi9p/IMG_7630.jpg

Zadnji popravljao iAcesHigh (13-08-2016 23:16:50)

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
10
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

Skršen cilj spuštanja ispod 5:30 sati na Half Ironmanu, sad samo ostaje za vidjeti što se može napraviti u domaćoj Puli! smile

U sjeni Olimpijskih igara - http://goranmarkus.com/hr/u-sjeni-olimpijskih-igara/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
20
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

Što i gdje uživati u Istri (naglasak na Puli i južnoj Istri gdje se održava Ironman 70.3 Pula) - slobodno svratite ako ste u blizini smile

Dobrodošli u Istru - http://goranmarkus.com/hr/dobrodosli-u-istru/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
10
  • Registriran: 21-02-2010
  • Objave: 2,013

Re: Goran Markuš - web-stranica

Iza mene je (konačno) i jedan dugi triatlon u Hrvatskoj. Stvari se uopće nisu posložile, ni za mene, a ni za mnoge druge, no moram priznati da sam svejedno itekako uživao u jurnjavi po i oko Pule smile

Jedinstven završetak sezone - http://goranmarkus.com/hr/jedinstven-zavrsetak-sezone/

Goran Markuš (blog) - http://goranmarkus.com/hr
Goran Markuš (Facebook) - https://www.facebook.com/GoranMarkus
20