Tema: Udobnost kod grindanja

Ovo je vise pitanje za profice ali i za sve ostale koji su puno pred kompom.

Zanima me koju stolicu/fotelju il sta god vec koristite? Koju preporucate ? Do nekakvih 1000-1500 kn, naravno ak znate na neš jeftinije a dobro još bolje, i cemu jos dajete vaznost prilikom sastavljanja setupa? Primjetio sam cim vise igram da me uzasno glava pocne boljet, a pretpostavljam da je to zbog lošeg setupa hmm

Hvala na odgovoru ! smile

00

Re: Udobnost kod grindanja

http://www.ikea.com/hr/hr/catalog/products/40103100/

00

Re: Udobnost kod grindanja

Markus je super, imam je par mjeseci i fkt nema zamjerki. Isto vezano za udobnost, jel itko tu koristi veritkalni mis?

00

Re: Udobnost kod grindanja

Ja sam uzeo ovaj: http://www.ikea.com/hr/hr/catalog/products/S39895084/. Bio mi je udobniji kad sam tamo isprobavao.

I ovo:
http://www.ikea.com/hr/hr/catalog/produ … #/30349956
http://www.ikea.com/hr/hr/catalog/products/S19022525/

Budem stavio sliku setupa kad malo počistim big_smile

Probao sam i vertikalni miš i kad sam se naviknuo na njega mi je bio super, ali mi je onda krepao i vratio sam se na normalni.

00

5

Re: Udobnost kod grindanja

Ja isto imam ovog benakta, u svakom slucaju preporucjujem....

Moram si ovu potporu za stajanje uzet, to je dobra sema, ovak stojim max 1h

00

Re: Udobnost kod grindanja

Iz mojeg malog iskustva, uredski sa memorijskom pjenom i probao par puta tuđe stolice do 2k kn, fitness lopta daleko najbolja. Koristim je oko 6mj i presretan.

00

Re: Udobnost kod grindanja

Vertikalni miš isto top. Koristim neki za 5$ s ebaya koji sam uzeo za probu i nikad više ne bih normalan koristio.
Nemam bolova u ruci zbog loše cirkulacije.

00

Re: Udobnost kod grindanja

niveaformen napisao:

Vertikalni miš isto top. Koristim neki za 5$ s ebaya koji sam uzeo za probu i nikad više ne bih normalan koristio.
Nemam bolova u ruci zbog loše cirkulacije.


e to me zanimalo, ima ih na ebayu vise ali su u biti svi isti, narucio bi neki ak solidno rade; roba jesi i ti takav koristio ili bas neki brand?

00

Re: Udobnost kod grindanja

Evoluentov, al neznam više koji.

00

10

Re: Udobnost kod grindanja

murtazg napisao:

cemu jos dajete vaznost prilikom sastavljanja setupa? Primjetio sam cim vise igram da me uzasno glava pocne boljet, a pretpostavljam da je to zbog lošeg setupa hmm

Ovo je u principu idealan položaj tijela i ekrana, oči u visini vrha ekrana a daljina koliko ti je dužina ruku, ovaj položaj nogu je strašno bitan barem meni jel ti pomaže balansirat težinu tijela ravnomjerno na oba kuka. Sijedit što je moguće više na krajnjem dijelu stolice...
Ja osobno koristim doma i podmetač za noge kao na slici i ruka kojom radim sa mišom je na naslonu tako da nema bolova u ramenu.
Treba pazit i na svijetlost koja ulazi u sobu da ti ne udara u ekran i stvara odsjaj, to bi mogao biti uzrok glovobolja.


https://content.screencast.com/users/KRUNOSLAVPAVLOVI/folders/Default/media/006ac59d-ee8f-4524-aa56-34bf46abef4e/1.JPG

Ja na poslu većinu vremena provedem na računalu i to najčešće u excelu koji je užasno naporan za dugotrajno gledanje, onda još dva tri sata grindanja i odmorim uz neku  seriju na tv ili utakmicu lol
Ponekad kada je baš naporan dan zatvorim oči i osjetim pritisak za poludit, ako dođeš u tu fazu onda ti nikakav bolji setup ne može pomoć jednostavno smo limitirani nismo roboti i kad tijelo kaže stani bolje je napravit pauzu...
Ovo sa vertikalnim mišem moram probat...

10

Re: Udobnost kod grindanja

Tnx svima na odgovorima smile

Zadnji popravljao murtazg (07-04-2017 04:30:36)

00

Re: Udobnost kod grindanja

Napiso sam jucer post al nez zkj mi se nije poslo..mozda sam zabrijo..ugl da, morat cu si definitivno kupit taj stol u ikei, to ce mi bit slijedeca investicija smile

I ja koristim vertikalni mis vec god dana i takoder mi je bolji od obicnog

Imam i pilates loptu al nikad ju nisam probao koristit kak spada za sjedenje, probat cu i to smile

Imam neki program za tu svjetlost kaj govoris, po dobu dana automatski regulira svjetlinu na ekranu, bas je fora tool, stavim sutra kak se tocno zove program.

00

Re: Udobnost kod grindanja

murtazg napisao:

Imam neki program za tu svjetlost kaj govoris, po dobu dana automatski regulira svjetlinu na ekranu, bas je fora tool, stavim sutra kak se tocno zove program.

https://justgetflux.com/

10

Re: Udobnost kod grindanja

e to to smile)

10

Re: Udobnost kod grindanja

Sheed napisao:

Ja isto imam ovog benakta, u svakom slucaju preporucjujem....

Moram si ovu potporu za stajanje uzet, to je dobra sema, ovak stojim max 1h

Moze malo pojasnjenje za taj stol posto nije jeftin... Sjecam se da sam ga vidio prije par mjeseci ali mi je ispao iz kombinacije jer nisam vidio neke ogromne prednosti te funkcije da ga mogu dizati i spustati dok sam za kompom u sess...
Pa bih zamolio i tebe i robu da mi iz prve ruke opisete pozitivne znacajke tog stola, a i negativne ako ih ima. I moze isto pojasnjenje za onaj stolac potpota za stajanje - ni njega bas nisam skuzio u smislu sta ce mi ako vec imam stolac.
Zahvaljujem unapred smile.

00

Re: Udobnost kod grindanja

Standing deskovi su full popularni u zadnje vijeme, moze googlat prednosti ali je dobro stajat za kompom pomalo umjesto sjedit cijeli dan; ovaj iz ikee je relativno jeftin (za standing desk), a kvalitetan je i elektricni je, full ga brzo spustis/dignes; ima u ZG ikei izlozbeni primjerak

Nivea reko si da imas ver mis s ebaya, jel imas sliku mozda? Naruci cu si ali neznam koji, problem mi je kaj imam malo vecu ruku i bojim s da mi ne budu premali a cekat cu ga ziher mjesec dana da dode iz kine
jel zna itko razliku izmedu

http://www.ebay.com/itm/6D-Rechargeable … jjXMZQ6uQ

http://www.ebay.com/itm/Anker-Ergonomic … SwVcFXPBBv

http://www.ebay.com/itm/Ergonomic-Desig … Sw9N1VnkPw

Zadnji popravljao Vatroslav (14-04-2017 14:40:17)

00

17

Re: Udobnost kod grindanja

Ja sam sebi nedavno narucio Dxracer formula seriju i evo dosla je danas, malo je reci da sam odusevljen. Nije sad stolica tipa nekih fotelja da se uvalis i kazes "uhh" nego je prava stolica za kompjuter, ledja su ispravna, tu su i jastucici koji pomazu donjem dijelu ledja i vratu. Nekad u toku grindanja su mi ruke znale utrnuti, vjerovatno jer sam nepravilno sjedio te krv se nije dobro sirila tijelom, ledja su me konstantno boljela, ali vjerovali ili ne danas ni u jednom trenutku nisam imao nekih bolova ili poteskoca. Bio sam skeptican jer sam je platio oko 250e ali se nisam pokajao ma ni malo.

00