http://www.supermemo.com/articles/sleep.htm
Polyphasic ne sljaka na duge staze i ostavlja nevjerojatne posljedice, a sve je vise zagovaranja da je san potrebniji od bilo cega drugog, pa cak i hrane. Bez hrane mozes mjesec dana, bez sna mozes par dana onda ce te mozak sam resetirat.
Problem polyphasica je sto je to premalo sna, i spava se u odredjena vremena, a bas ti se u ta vremena ne spava, sta onda?
Kao treniranje mozga da spava u odredjeno vrijeme umjesto da pustimo da mozak radi maksimalnim kapacitetom. Vjerujem da na pokerasa ovakav nacin spavanja moze iamti samo negativni utjecaj.